Vücut Sağlığınızı Takip Edin
Body Insights: HRV REM Rest, iPhone kullanıcıları için geliştirilmiş bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Uygulama, vücut vitallerinizi anlaşılır bir formatta sunarak, uyku, dinlenme ve stres gibi alanlarda gelişim ihtiyacınızı belirlemenizi sağlar. Bu sayede, vücudunuzun nasıl hissettiğini ve neye ihtiyaç duyduğunu her zaman takip edebilirsiniz.
Uygulama, günlük enerji seviyelerinizi izleyerek programınızı vücudunuzun doğal ritimlerine göre optimize etmenize yardımcı olur. Ayrıca, gerçek fitness yaşınızı hesaplayarak, antrenmanlarınızı fitness seviyenize göre uyarlamanıza olanak tanır. VO2Max tabanlı kalp atış hızı bölgeleri, her antrenmanın faydalarını maksimize etmenizi sağlar ve yağ yakımını destekleyerek daha fit sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.
